Pour vous aider à planifier une journée de détente sur mesure, pourriez-vous me faire part de vos formes préférées de relaxation ? Par exemple, aimez-vous des activités telles que :
- Lire un livre ou écouter de la musique
- Faire une promenade dans la nature
- Pratiquer le yoga ou la méditation
- Visiter un spa ou se faire masser
- Vous adonner à des passe-temps créatifs comme la peinture ou la photographie
- Profiter d’un bon repas dans un bon restaurant
N’hésitez pas à mentionner d’autres activités qui vous aident à vous détendre et à vous ressourcer.
(c) Sylvain Mercier